Szabó Szilvia

Instruktor

Mi a New Pilates by AD sztorid?

What's your New Pilates by AD story?

Derékfájdalmam miatt egy olyan edzésformát kerestem, amely az egész testet átmozgatja, fejleszti a mobilitást és az erőnlétet. Így találtam rá Annára. Már az első alkalom után lenyűgözött a tudatosan és precízen felépített mozgássorozat. Anna programja valódi gyógyír a testnek és a léleknek egyaránt. Hálás és boldog vagyok, hogy rátaláltam.

Mi motivál?

„Ép testben ép lélek.” Hiszem, hogy a rendszeres mozgás pozitívan hat a gondolkodásmódunkra, segít mentálisan erősnek maradni és csökkenti a stresszt. A testi fájdalmak jelentős része lelki eredetű, ezért ha mozgással és tudatossággal támogatjuk magunkat, sokat tehetünk a saját gyógyulásunkért. Küldetésem, hogy ezt az üzenetet, valamint Anna edzéseinek jótékony hatását minél több emberrel megismertessem.

Mi várja a résztvevőket az órádon?

What participants can expect from your class?

Szeretettel várok mindenkit az óráimon, ahol vidám, lendületes és dinamikus gyakorlatokkal erősítjük a testet és feltöltjük a lelket is. Gyere, és induljunk el együtt a változás útján!

„A fizikai erőnlét a boldogság egyik alapfeltétele.”

Ismerd meg Szilviát!

A sport és a mozgás mindig meghatározó része volt Szilvia életének. Versenyszerűen kézilabdázott, és a mozgás iránti szeretete azóta is végigkíséri a mindennapjait. Az elmúlt években több masszőri végzettséget is szerzett, valamint természetgyógyászati tanulmányokat folytatott. Kiemelten fontos számára a testi-lelki egyensúly támogatása. Kedvenc kezelései közé tartozik a meridián masszázs, amely komplex módon segíti a szervezet harmonikus működését. Szabadidejében szeret utazni, túrázni, biciklizni és síelni, de a legkedvesebb hobbija a vitorlázás.

Minimum két terméket válassz ki az összehasonlításhoz.