New Pilates by AD – otthon is végezhető gyakorlatok

Könnyen és bárhol kivitelezhető pilates gyakorlatsor, amely biztosítja a motivációt és a kellő kihívást a fenntartható mozgáshoz. Ez a program megadja a tökéletes keretet, amit a te kitartásod és fegyelmed tesz igazán hatékonnyá nap mint nap. A videóban kezdőtől haladóig mutatunk be gyakorlatokat – válaszd azt, ami számodra a legjobb!

A gyakorlatokhoz szükséged lesz két pilates matracra, egy edző hurokra és egy gumiszalagra.

A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.

A videó hossza: 5 perc 17 mp