Jakab Anita

Mi a New Pilates by AD sztorid?

A Pilates klasszikus formájával több mint 15 évvel ezelőtt találkoztam először, amikor szülés után olyan mozgásformát kerestem, ami segít erősíteni a mélyizmokat, növelni a rugalmasságot, miközben nem terheli meg az ízületeket sem. Majd szembejött velem egy poszt, hogy Miskolcon New Pilates by AD stúdió nyílik, és oktatóképzésre is van lehetőség jelentkezni. Szerelem volt első látásra, azonnal azt éreztem, hogy ennek szeretnék a részese lenni.

Mi motivál?

Mi várja a résztvevőket az órádon?

A rendszeres gyakorlással kialakuló erő, rugalmasság és állóképesség nemcsak az önbizalmadnak fog jót tenni, hanem a mindennapok minőségére is meglepő hatással van. Szeretettel várlak, ha te is szívesen kipróbálnád. Vigyázat, rendkívül hatékony és addiktív!

„Az 1000 mérföldes út is egyetlen lépéssel kezdődik.”

Ismerd meg Anitát!

Anitának alapelve, hogy ha valami igazán és mélyen vonzza, ahhoz nem keresi az ideális pillanatot, hogy nekivágjon – így kezdődött a New Pilates by AD karrierje is. Úgy gondolja, hogy az önmagunkra való koncentráció és belső figyelem olyasmi, ami egyfajta luxus manapság, amikor folyamatosan a körülöttünk lendületesen zajló külső történésekre fókuszálunk és igyekszünk reagálni – ezért is élvezi nagyon az órák tartását, mert akkor ő is és a vendégei is teljesen önmagukra tudnak fókuszálni.

© Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur?