A módszer

Decker Anna, a New Pilates by AD alapítója számos sportot kipróbált élete során, mindegyikben a maximumot akarta magából kihozni.

„A triatlon karrierhez nem voltam kiemelkedően gyors, a profi szertornához nem voltam elég bátor, viszont sokoldalúságban mindig jó voltam – ezért tudtam fitneszben és aerobicban bajnokságot nyerni, mert azok igazán összetett sportok. A New Pilates by AD módszert is ennek mentén alkottam meg.”

Anna második gyermeke születése után talált rá a Pilatesre, de azt érezte, hogy a mozdulatokat még lehetne tovább fejleszteni – adrenalinfüggőként kellett neki a pörgős edzés élménye. Színesebbé és izgalmasabbá akarta tenni a Pilatest úgy, hogy megmarad minden eredeti előnye és megmaradjon gyógyító hatàsa.
Célja végig az volt, hogy a Pilates mélysége, amiben hiszünk ne vesszen el, de úgy gondolja tovább, hogy a gyökerét ne tépje ki – így született meg a New Pilates by AD.