Mind a(z) 7 találat megjelenítve

Nincs Raktáron
Bevezetés a Ladder Chair gyakorlatokba: bemelegítő ès kardió gyakorlatok alacsony, fix pedálon.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 10 perc 42 mp

Nincs Raktáron
Nyolcütemű kardió, kombinált lépések különböző magasságú fix pedálokon; stabil ülőtartás helyzetekkel kombinálva.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 7 perc 57 mp

Nincs Raktáron
Alacsony, fix pedálon állva, gumiszalaggal lábemelés variációk.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 11 perc 4 mp

Nincs Raktáron
Fix pedálon és a rózsaszín szalaggal Arabesque és Lunges kombinációk.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 10 perc 22 mp

Nincs Raktáron
Rugós pedálon felmenetel lábnyomással és rugózással a szegmentált szalag használatával.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 8 perc 22 mp

Nincs Raktáron
Felülések, lebegőülés kombinációk szemben, illetve diagonálban kifordulással.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 9 perc 39 mp

Nincs Raktáron
Térdelőtámaszban karlenyomás, lábemeléssel és a szegmentált gumival, tricepsz tolódzkodás egy lábon.
A megvásárolt videó a vásárlás időpontjától számított 1 évig (365 napig) érhető el a fiókodban. A lejárat előtt e-mailben értesítünk, és a videót újra megvásárolhatod, amint az előfizetésed lejárt.
A videó hossza: 9 perc 31 mp