Gráf Rebeka

Instruktor

Mi a New Pilates by AD sztorid?

Világéletemben aktívan sportoltam, de teljesen véletlenül és váratlanul csöppentem bele a New Pilates by AD világába. Az a lelkesedés, szenvedély és elhivatottság, amit Anna képvisel, még vonzóbbá tette számomra ezt az amúgy is végtelenül sokszínű sportot, amiben minden nap találhat az ember új kihívásokat és egyszerűen lehetetlen megunni.

Mi motivál?

Célom, hogy a legjobb tudásom szerint tudjam a sport és mozgás iránti szeretetemet átadni, hiszen ez egy életforma, ami hiszem, hogy gyökeresen képes megváltoztatni az emberek életét. A legszebb pillanatok egyike, mikor ezt látom a vendégeken is, ez az, ami igazán motivál.

Mi várja a résztvevőket az órádon?

Szeretném megteremteni azt a közeget, ahol a vendégek egyszerre tudnak kikapcsolódni, feltöltődni, elvonatkoztatni a mindennapi problémáiktól mindezt határtalan változatosság és maximális odafigyelés mellett.

„A mozgás öröm, az öröm pedig élet!”

Ismerd meg Rebekát!

4 éves kora óta versenyszerűen sportol és a mai napig az utazások során is az első, ami a bőröndbe kerül, az a futó cipő. Mindig is kereste azokat a lehetőségeket, ahol feszegetheti a határait: ilyen volt például a Spartan Race Ultra teljesítése is. Főleg az extrém sportokat helyezte előtérbe, ahogy ő fogalmaz a „veretős” sportok híve volt mindig is. Viszont azt is tudta, hogy hosszú távon egy olyan mozgásformára is szüksége van teljesítménye megőrzésének érdekében, ami lelassítja, türelemre és önkontrollra tanítja. Így talált rá a New Pilates by AD módszerre.

Select more than one item for comparison.