Jogászként dolgoztam, irodai munka mellett egy olyan mozgásformát kerestem, ami
ellensúlyozta az egész napos statikus ülőhelyzetet. Ekkor találtam rá a pilatesre.
Kisfiam születése után komolyabban is rajongója lettem, annyira sokat segített ebben
az időszakban, hogy újból nőként érezzem magam, mert nemcsak a testemet
formálta gyorsan, hanem mentálisan is felfrissített.
Az első New Pilates by AD órán tudtam, hogy most megérkeztem, nekem itt a
helyem. Anna tehetsége és szakmai elhivatottsága teljesen lenyűgözött. Az általa kidolgozott módszer új szintre emelte részemre a pilates gyakorlását és rájöttem, hogy
professzionálisan is szeretném fejleszteni a tudásomat, ezért hamar jelentkeztem is a
képzésére.
Mi motivál?
Minden órán újdonságot kapok, a hataráimat feszegethetem. Ezt az érzést másokkal
is szeretném megosztani és arra buzdítani, hogy a család és a munka mellett a
rohanó hétköznapokban megéri magunkra szánni egy kis időt, amit sporttal töltünk,
és hosszútávon egy egészséges életmódot alakítsunk ki.
Minél több embernek szeretném megmutatni a New Pilates by AD edzés izgalmát,
sokszínűségét és jótékony hatását. Az motivál, hogy a kedves vendégekből edzettségi szinttől függetlenül kihozzam a maximumot, segíthessek abban, hogy megismerjék a bennük rejlő lehetőségeket.
Mi várja a résztvevőket az órádon?
What participants can expect from your class?
Óráimra a jókedv, dinamika és változatosság jellemző. Erős hangsúlyt fektetek a
core-és hasizom megerősítésére. A pilatesszel nagyon látványos eredményeket tudunk elérni, ezt a saját bőrömön is megtapasztaltam. Együtt, csapatban érjük el a kívánt szálkás izmokat és feszes idomokat.
Alíz a Pécsi Tudományegyetemen folytatott jogi tanulmányokat, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szerzett tőkepiaci és bank szakjogászi képzettséget. A tanulás és a munka mellett fontos volt számára a mozgás, mindig sportolt valamit: talajtornázott, latin táncolt, teniszezett, aerobikozott, konditerembe járt és jógázott.
Szabadidejében az aktív kikapcsolódás híve, nyáron a vitorlázás szerelmese, télen a síelésé. Kerékpártúrázik a családdal és padelezik a barátokkal.
Minimum két terméket válassz ki az összehasonlításhoz.
