Bewegung ist ein wichtiger Teil meines Lebens: Von meiner Kindheit bis zu meinem 27. Lebensjahr habe ich leistungsorientiert getanzt, und seit 2017 praktiziere ich Yoga. Bei New Pilates by AD habe ich jene besondere Kombination gefunden, in der sich die Dynamik und Anmut des Tanzes mit der Achtsamkeit und Kraft des Yoga verbinden. Ich bin sehr dankbar, dass ich die spezifische Methode von AD kennenlernen durfte und nun die Möglichkeit habe, dieses Wissen mit anderen zu teilen.
Was motiviert dich?
Ich arbeite dafür, dass auch andere die körperliche und seelische Balance sowie die Vitalität erfahren können, die mir Pilates geschenkt hat.
Was erwartet die Teilnehmenden in deiner Stunde?
In meinen Stunden ist es für mich die grösste Freude, wenn ich meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei unterstützen kann, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten.
