Kiskorom óta számos sportot kipróbáltam: évekig úsztam, táncoltam, teniszeztem, de egyikben sem találtam meg igazán a nekem valót. Decker Annát 2008 óta ismerem, aki által lehetőségem nyílt megismerni a pilatest. Ez mára a mindennapjaim részévé vált, végre megtaláltam azt a mozgásformát, amit mindig is kerestem.
Mi motivál?
Saját tapasztalatból tudom milyen érzés nem jól érezni magad a testedben és azt is milyen hatalmas változást hoz a szorgalom és a kitartás. A New Pilates by AD módszer segítségével az alapoktól építkezve sikerült egy izmosabb, tónusosabb testet elérnem miközben az erőm, koordinációm is fejlődött.
Az ad igazi lendületet, hogy az ilyen eredményeket tovább adhassam vendégeimnek és megtapasztalják a testi változást, magabiztosan jól érezzék magukat a bőrükben.
Mi várja a résztvevőket az órádon?
What participants can expect from your class?
Dinamikus órák, ahol az erőnlét fejlesztése és a mélyizomzat kiépítése lesz a fókuszban, kreatív- egyedi gyakorlatokkal ötvözve. Célom, hogy az órák alatt kellemes és támogató légkört biztosítsak vendégeimnek.
Hanna a Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem turizmus- vendéglátás szakon szerzett diplomát. Ezalatt az idő alatt is aktívan az élete részét képezte a pilates, mint hobbi, de később rájött, hogy ez az a hivatás, amit igazán szeretne csinálni.
Minimum két terméket válassz ki az összehasonlításhoz.
