Gyerekkorom óta a sport az életem része. Középiskola végéig úsztam, később pedig a fitnesz világában találtam meg a mindennapi motivációmat. Értékesítői állásomat azért hagytam magam mögött, hogy teljes figyelmemet a fitness instruktori tanulmányaimra fordíthassam – és ezzel párhuzamosan elkezdtem dolgozni egy konditeremben.
A konditermes edzések során hamar rájöttem, mennyire fontos a core izmok tudatos erősítése. Így talált rám a pilates – vagy inkább: én találtam rá arra a mozgásformára, amely összeköti az erőt, a tudatosságot és az áramló mozdulatokat. Most pedig egy álmom vált valóra azzal, hogy főállásban foglalkozhatok azzal, amit igazán szeretek.
Mi motivál?
Az emberek fejlődése és az, hogy segíthetek jobban érezni magukat a testükben. Inspirál, amikor látom a vendégeim eredményeit, a tartásuk javulását, a mozdulatok könnyedségét. Pozitív, támogató személyiségemmel igyekszem olyan légkört teremteni, ahol mindenki felszabadultan, jó érzéssel mozoghat.
Mi várja a résztvevőket az órádon?
What participants can expect from your class?
Jó hangulat, biztonságos és tudatos mozgás, valamint minden izomcsoport megdolgoztatása. Nagy figyelmet fordítok arra, hogy a gyakorlatokat személyre szabjuk, így kezdők és haladók egyaránt megtalálják a saját tempójukat és kihívásaikat.
Anett Szegeden él a vőlegényével és ha teheti, utazik: imádja a vízpartokat, az új tájak és kultúrák felfedezését. A művészet minden formája közel áll hozzá – legyen szó festészetről, zenéről vagy táncról. Hiszi, hogy a test és a lélek harmóniája a mindennapokban is megteremthető.
Minimum két terméket válassz ki az összehasonlításhoz.
