A sport hatéves korom óta mindennapos része az életemnek. Több, mint harminc éve futok, de néhány éve a pilates is rendszeres része lett az életemnek, amely tökéletes kombinációja a keresztedzésnek, a nyújtásnak és az izomerősítésnek. Brand managerént több, mint két éve segítem a New Pilates by AD és Decker Anna munkáját. Ez alatt az idő alatt magával ragadott az egyedi tudás és a sokoldalúan használható gépek. Boldog vagyok, hogy a brandet képviselve megoszthatom másokkal a tapasztalataimat és segíthetek az embereknek egy teljesebb élet elérésében.
What motivates you?
A sport az életem fontos része. Nincs értékesebb élmény számomra, mint amikor látom, ahogy futásban és pilatesben vendégeim legyőzik félelmeiket, kilépnek a komfortzónájukból, új kihívásokat vállalnak és elérik a céljaikat.
What can participants expect in your class?
A pilates számomra nemcsak fizikai edzés, hanem mentális és érzelmi is: egyszerre edzi a testet és a pszichét, tudatosságra és önkontrollra tanít. Pilates oktatóként dinamikus edzéseket tartok, és az a célom, hogy megerősítsem a testet és az elmét, javítsam a testtudatot és a koncentrációt.
