2016 óta gyógytornászként tevékenykedem, így számos mozgásformával és funkcionális edzéstípussal kerültem kapcsolatba. Gyógytornász szemmel azok a mozgásformák, melyek egyszerre fejlesztik az izomerőt, a koordinációt, a flexibilitást, javítják a testtartást, emellett izgalmas és élvezetes kihívásokat tartogatnak, magukkal ragadnak. Így volt ez a New Pilates by AD módszerrel is már az első alkalommal, Anna személye pedig garanciát jelentett számomra a szakmaiság és a profizmus vonatkozásában.
What motivates you?
Ahogy az élet minden területén, úgy szakmámban is törekszem a lehető legtöbbet kihozni magamból és a környezetemből. Hiszem, hogy a minőségi mozgás testileg, lelkileg és mentálisan is képes feltölteni minden mozogni vágyót. Célom, hogy minden vendégemmel megismertessem a New Pilates by AD módszer szépségét, javítsam erőlétüket, testtartásukat és flexibilitásukat, úgy, hogy közben ízületeiket nem éri káros erőhatás.
What can participants expect in your class?
Lendület, kreativitás, állandó kihívások és szakmaiság. Szeretettel várok mindenkit, aki szeretne erősebb, szálkásabb, rugalmasabb izmokat építeni kortól, nemtől és fizikális állapottól függetlenül.
