Önmagam fejlesztése és a mozgás is kulcsfontosságú számomra, ezért több fajta mozgásformát is kipróbáltam az évek során. Minden mozgásnak különböző hatásai voltak az edzettségi állapotomra, azonban a New Pilates by AD az első, ami ötvözi ezeket. Funkcionális, komplex mozgás, ami jól fejleszti az állóképességet, koordinációt és izomerőt.
What motivates you?
A sportnak az élet minden területére pozitív hatása van. Lendület, kitartás, erő, amire mindig szükségünk van előre jutni az életben. A New Pilates by AD módszerben ezek mind megtalálhatók, valamint Decker Anna kedvessége és motiválóereje sem ismer határokat, így már maga az instruktorképzés is hihetetlen hatással volt rám.
What can participants expect in your class?
Óráimon a vidámság, jókedv, energia és változatosság jelenik meg. Szeretettel várok minden kedves mozogni vágyót, kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül, ugyanis mindenkire külön figyelve és egyénre adaptáltan építem fel az órát. Célom elégedettnek és boldognak látni vendégeimet.
