A pilates mozgásformával 2021-ben találkoztam először. Teljesen magával ragadott és egyértelművé vált számomra, hogy az edzésen nemcsak résztvevő szeretnék lenni, hanem a Pilates szeretetét másoknak is át szeretném adni. A közösségi médián keresztül találtam rá Annára és a különleges módszerére, így ezek után nem volt kérdés, hogy az ő kezei alatt szeretnék New Pilates by AD instruktorrá válni.
What motivates you?
A New Pilates by AD gyakorlása során a jóleső fizikai terhelés mellett fejlődik a testtudatosság, a koncentráció és szellemi feltöltődést nyújt – ennek köszönhetően pedig minden nap örömmel lépek be a stúdióba.
What can participants expect in your class?
A gyakorlatok elvégzését különböző New Pilates by AD eszközök használatával teszem hatékonyabbá és izgalmasabbá. Vendégeim személyre szabott figyelmet kapnak, kifejezetten nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok helyes kivitelezésére.
